7 mai stiller vi med 3 behandlingbenker og tilbyr gratis massasje av stive og såre legger/lår etter løpet. Massasje øker blodgjennomstrømning til aktive muskler, noe som er med på redusere muskelstølheten og forkorte restitusjonsprosessen. En massasje varer 5-7 minutter. Velkommen!
1 oktober flytter vi inn i nye lokaler på Klokkersundet i Ålesund. Her blir det nyoppussede og moderne lokaler. Her vil vi tilby: Fysioterapi Sportsmassasje Ernæring Personlig trening Egentrening Gruppetimer
Fra og med tirsdag 26 april starter vi opp med Bootcamp ute. Denne timen passer for nybegynnere til de topptrente. Tirsdager kl 17.30 – timen varer i 45 minutter. Oppmøte: Aksla Stadion For mer informasjon ta kontakt per e-post: lise@deltaaktivt.no
Hos oss får du tildelt time samme dag. Vi har ingen venteliste. Har du helseforsikring kan du også benytte denne hos oss.
mandag 17/1 starter vi opp igjen med gruppetimer inne igjen. VELKOMMEN og GOD TRENING!
Delta Aktivt har fått seg booking system. Alle medlemmer får medlemsnummer og passord for logge seg inn for å melde seg på gruppetimer. På fremsiden finner en direktelink til booking systemet – «bestill gruppetime» http://www.deltaaktivt.no