Ålesund Maraton

7 mai stiller vi med 3 behandlingbenker og tilbyr gratis massasje av stive og såre legger/lår etter løpet. Massasje øker blodgjennomstrømning til aktive muskler, noe som er med på redusere muskelstølheten og forkorte restitusjonsprosessen. En massasje varer 5-7 minutter. Velkommen!

BootCamp – Delta Aktivt

Fra og med tirsdag 26 april starter vi opp med Bootcamp ute. Denne timen passer for nybegynnere til de topptrente. Tirsdager kl 17.30 – timen varer i 45 minutter. Oppmøte: Aksla Stadion For mer informasjon ta kontakt per e-post: lise@deltaaktivt.no

BOOKING-SYSTEM ER OPPE Å GÅR.

Delta Aktivt har fått seg booking system. Alle medlemmer får medlemsnummer og passord for logge seg inn for å melde seg på gruppetimer. På fremsiden finner en direktelink til booking systemet – «bestill gruppetime» http://www.deltaaktivt.no

COVID-19 smittevern

RETTNINGSLINJER FOR SMITTERVERN COVID 19 FOR MEDLEMMER HOS DELTA AKTIVT   General informasjon: Maks 20 deltakere per gruppe(inkl instruktør)  Gulvet merkes opp med en liten teipbit(maskeringsteip) som symboliserer EN plass. Stasjon-/sirkeltrening vil gjennomføres på en fast plass, men med samme konseptet som tidligere.   Kom inn rett før timen.  Det settes opp Read more…