Ernæring
Gode matvaner fremmer livet.
Thea Solnørdal
Ernæringsrådgiver og personlig trener
Thea har en bachelor i samfunnsernæring og master i klinisk ernæring. Veiledning har dine behov og mål i fokus. Rådgivningen bygger hun på høy faglig kompetanse og oppdatert faglitteratur. Vi har alle ulike behov og kan ofte lete etter balansen i kostholdet vårt, og det er denne balansen rådgivningen har fokus på.
Thea kan gi rådgivning knyttet til
- Svangerskapsdiabetes
- Endometriose
- Mage/tarm problematikk
- Allergier og intoleranser
- Livsstilssykdommer
- Livsstilsendringer
- Idrettsernæring
- Spisevegring
Jeanett Johansen
Kostholdsveileder og personlig trener
Jeanett er utdannet på Norges Idrettshøyskole som trening- og kostholdsveileder og som Online Coach gjennom AFPT.
Jeanett spesialiserer seg på livsstilsendring, vektnedgang og styrketrening / muskelvekst. Hun er opptatt av at kosthold og aktivitet skal oppleves som energigivende og lysbetont, og ikke som en stressfaktor i hverdagen.
Jeanett kan vi veiledning knyttet til:
- Livsstilsendring
- Vektnedgang
- Muskelvekst og styrke
Priser
Førstegangskonsultasjon
890,-
Oppfølging
750,-
Ernæringspakke – 5 timer
3500,-
Ernæringspakke – 10 timer
6400,-