teamet
Om oss
Delta Aktivt består av Ett Tverrfaglig team som driver behandlinger, trening, Veiledning & rågdivning.
vårt team

Lise Fjørtoft
Fysioterapeut, instruktør, treningsveileder & daglig leder ved Delta Aktivt.
Lise er utdannet Fysioterapeut og har også en utdanning i Idrett. Har kurs innen kinesiotaping, Aktiv-A, dry needling/triggerpunkt behandling / skulder problematikk og bekkenrelaterte plager i og etter svangerskap.
Har også flere års erfaring som gruppeinstruktør.
Som Fysioterapeut har Lise erfaring med muskel- og skjelettplager, akutte og langvarige smerteproblematikk i muskler og ledd, bekkenleddsmerter(under og etter graviditet), hofte/kne (artrose) og korsrygg.
Randu Thunem
Kiropraktor ved Delta Aktivt(kommer mai 2023) .
Som kiropraktor bruker Randi manuelle teknikker som behandler ledd, muskler og bindevev. Hun er opptatt av å følge opp pasienten med hjemmeøvelser, samt råd for å forhindre tilbakefall.
Randi har allsidig erfaring som kiropraktor, og behandler blant annet: smerter i bekken, rygg og nakke. Spenningshodepine og svimmelhet. Skulder- og hofteproblematikk.
–

Thea Solnørdal
Ernæringsrådgiver, treningsveileder & instruktør ved Delta Aktivt.
Thea har en bachelor i samfunnsernæring og master i klinisk ernæring.
Veiledning med Thea har dine behov og mål i fokus. Rådgivningen bygger hun på høy faglig kompetanse og oppdatert faglitteratur. Vi har alle ulike behov og kan ofte lete etter balansen i kostholdet vårt, og det er denne balansen rådgivningen har fokus på.

Jeanett Johansen
Kostholdsveileder, personlig trener & instruktør ved Delta Aktivt.
Jeanett er utdannet på Norges Idrettshøyskole som trening- og kostholdsveileder og som Online Coach gjennom AFPT.
Jeanett spesialiserer seg på livsstilsendring, vektnedgang og styrketrening / muskelvekst. Hun er opptatt av at kosthold og aktivitet skal oppleves som energigivende og lysbetont, og ikke som en stressfaktor i hverdagen.
Har også flere års erfaring som gruppeinstruktør.

Mia Ness
Fysioterapeut, instruktør & treningsveileder ved Delta Aktivt – Ålesund.
Mia er utdannet fysioterapeut ved NTNU i Trondheim.
Som fysioterapeut har hun erfaring med en rekke plager i muskel- og skjelettsystemet. Har jobbet mye med artrose, oppfølging etter operasjon i hofte og kne, samt akutt og langvarig smerteproblematikk i rygg, nakke og skulder.
Mia har en pasientfokusert tilnærming der egenmestring av smertene er i fokus, i tillegg til å jobbe forebyggende for å unngå tilbakevending av smerteproblematikken

Elise Fosse Vederhus
Osteopat D.O & instruktør ved Delta Aktivt
Elise er utdannet Osteopat D.O ved Høyskolen Kristiania i Oslo. Hun har en bachelorgrad og videreutdanning i osteopati, samt årstudium i medisin grunnfag.
Som osteopat jobber hun med alt av muskel- og skjelettplager med områder som nakke, hodepine, rygg, svimmelhet, underlivssmerter, belastningsrelaterte plager, langvarige plager og sammenhengen mellom psykisk helse, stress og muskel og skjelettplager.
Hun er spesielt interessert i kvinnehelse og skrev bacheloroppgave om osteopaters tilnærming til spedbarnskolikk, og diplomoppgave om bekkenbunnstrening som forebyggende effekt for urininkontinens etter fødsel.
Instruktører
Delta Aktivt
MIA JOHANNE NESS – Fysioterapeut
LISE FJØRTOFT – Fysioterapeut
MATHILDE HARSTAD – Fysioterapeut MARITA LONGVA – Fysioterapeut JULIE WILHELMSEN – Fysioterapeut/PT
ELISE FOSSE VEDERHUS – Osteopat
THEA SOLNØRDAL – Ernæringsrådgiver
JEANETT JOHANSEN – Personlig Trener / Kostholdsveileder
RENATE VÅGENES – Yoga instruktør